17 septembre 2012

tartare....

Voici une délicieuse idée de verrine estivale (car c'est encore l'été pour quelques semaines j'espère). Je vous garantie le succès, pour sa fraîcheur et ses jolies couleurs:   Tartare de Mangue, Bâtonnets Pleine Saveur CORAYA et citron vert   INGREDIENTS Pour 2 personne(s) ½ mangue bien mûre 1 oignon nouveau ou 2 1 citron vert 6 bâtonnets Coraya Pleine Saveur Quelques feuilles de coriandre       PREPARATION     Découpez la mangue en dés (brunoise), et faites de même... [Lire la suite]
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25 juin 2012

salade fraîcheur

  Il va faire beau dans quelques jours (on y croit!!!) !!! Les pique-nique sont à nouveau à l'ordre du jour, voici donc une petite salade à déguster entre amis, une petit salade light et très colorée:   Salade fraîcheur betterave, pomme granny et petit Coraya     Pour une dizaine de verrines, il faut : 1 belle betterave rouge cuite ou 2 petites 2 pommes granny une vingtaine de petits Coraya 1 citron vert sel et poivre du moulin   Temps de préparation :... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Recettes pour nos petites têtes blondes....

La semaine dernière, je vous ai livré une recette originale réalisée avec un produit Coraya. Voici en ce début de semaine une recette à réaliser pour et pourquoi pas par vos têtes blondes, des brochettes ludiques à souhait à déguster à l'heure de l'apéritif ou pourquoi pas pour un pique-nique????   Brochettes d'ananas aux Mini Bâtonnets Petits Coraya...     Ingrédients: Pour 4 personnes 1 ananas 10 minis bâtonnets de Petits Coraya 1 yaourt ou 20 cl de fromage blanc 15 cl de crème fleurette Huile d'olive ... [Lire la suite]
19 mars 2012

Samoussas ....

 Coraya, vous connaissez??? La plupart d'entre vous connaissent ces petits bâtonnets à déguster à l'heure de l'apéritif. Pour ma part, je préfère les incorporer à des recettes gourmandes. Les mini bâtonnets Petits Coraya sont peu caloriques, riches en oméga 3, sans arôme artificiel ni colorant. Ils permettent de réaliser de délicieux plats équilibrés. Voici donc une idée d'entrée originale:   Samoussas aux Mini Bâtonnets Petits Coraya et sésame...     Pour 10 samoussas, il vous faut (pour 5 personnes): 1... [Lire la suite]
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Là où je me promène... tricot, couture, blabla...
Là où l'on peut tricot'thé...
là où on dévore les livres...
Partenaires en cuisine...